올해 러닝 트렌드는 30대 여성?

스니커즈 하나만으로 ‘러너’라 불리던 시대는 끝났습니다.
이제 러너들은 머리부터 발끝까지, 자신만의 러닝 스타일을 완성하는 시대로 진입했습니다.
국내 리셀 플랫폼 **크림(KREAM)**이 발표한 ‘2025 러닝 트렌드 리포트’에 따르면,
러닝은 더 이상 단순한 운동이 아닌 패션·라이프스타일의 확장된 문화 코드로 자리 잡고 있습니다.

 

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📈 러닝 거래량 171% 증가…올해 가장 뜨거운 카테고리

올해 1월부터 10월까지,
크림 내 러닝 관련 제품 거래량은 전년 대비 171%, 구매자 수는 150% 증가했습니다.
러닝 아이템은 모든 연령대에서 두 배 이상 성장했지만,
그중에서도 30대 여성의 성장세가 눈에 띕니다.

• 👩‍🦰 30대 여성 거래량 +274% / 거래액 +226% (전체 1위)
• 👨 30대 남성 거래량 +166%
• 👩‍🎓 20대 여성 거래량 +200%, 구매자 수 +182%
• 👨‍🎓 20대 남성 구매자 수 +114%

즉, ‘러닝 = 남성 중심’이라는 과거의 인식이 사라지고
여성 중심의 러닝 문화로 빠르게 전환되고 있는 것입니다.

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🧢 러닝은 ‘신발’에서 ‘룩(LOOK)’으로… 볼캡·양말의 반전 인기

러닝의 중심이 신발에서 의류와 액세서리로 확장되면서
이른바 ‘완성형 러너’ 트렌드가 부상하고 있습니다.

러닝화 거래액은 여전히 129% 성장했지만,
전체 비중은 지난해 92.3%에서 88.4%로 감소(-3.9%p).
대신 ‘스타일 완성템’들이 폭발적인 인기를 끌었습니다.

• 🧢 볼캡 거래액 +1,205%
• 🧦 양말 거래액 +659%
• 🧥 바람막이 +345%, 🩳 쇼트 팬츠 +198%, 👓 아이웨어 +170%

러닝을 위한 옷차림이 단순한 ‘기능 중심’에서
‘나를 표현하는 스타일’로 바뀌고 있음을 보여주는 대목입니다.

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👟 아디다스, 거래액 10배 이상 급등

브랜드별로는 아디다스의 압도적 상승세가 돋보입니다.
러닝화 거래액이 전년 대비 10배 이상 폭증,
‘아디제로’ 등 퍼포먼스 라인 중심으로 수요가 급증했습니다.

이는 단순히 운동용 신발을 넘어,
‘데일리 룩’에서도 자연스럽게 녹아드는 하이브리드 스포츠웨어 트렌드와 맞물려 있습니다.

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💬 크림 관계자 코멘트

“최근 러닝족들은 단순히 기능성보다,
자신만의 정체성을 표현하는 수단으로 러닝 패션을 소비하고 있습니다.
머리부터 발끝까지 완성형 스타일을 갖춘 ‘러닝룩’이
새로운 패션 코드로 자리 잡은 것이죠.”

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🏁 정리하자면

• 러닝 거래량은 171%↑, 구매자 수는 150%↑
• 30대 여성이 트렌드 리더로 부상
• 러닝화 중심 → 패션 중심으로 확장
• 볼캡·양말·바람막이 등 액세서리 판매 급등
• 아디다스 거래액 10배 이상 증가, 퍼포먼스+라이프스타일 융합

 

🎯 한 줄 요약:
올해 러너들은 달리는 사람을 넘어,
**‘패션으로 달리는 사람’**이 됐다.
2025년 러닝 트렌드는 기능보다 정체성과 스타일을 표현하는 완성형 러너의 시대로 진입했다. 🏃‍♂️✨